旅・お出かけ

【飛行機が怖い人の対処法】飛行機恐怖症を治して空の旅を楽しみたい。

サル君
サル君
どうもこんにちは。 サル君です。 (@sarukun_blog)

悩み人
悩み人
「飛行機怖くてまじ乗るの嫌だ」

こんな人に向けた記事になってます。

いやぁ飛行機って、本当に怖いですよね。

私は今まで8カ国くらい海外に行ったこともありますし、国内旅行でも割と飛行機を使う方なんですが

何回使ってもやっぱり慣れない。

怖いし、暇だし、楽しくないし、できることなら全部電車で行きたい

本当は今年の夏休みは海外旅行とか行きたかったけど飛行機が嫌すぎて国内旅行にしたんです

サル君
サル君
でも来年こそは海外旅行に行きたい!

ってことで、そんな飛行機嫌いを克服すべく、色々対処法をまとめてみようと思います

そんじゃ、スタート。

まずは、そもそもの飛行機の安全性を知っておく

「毎日毎日通勤に飛行機を使ったとしても、事故にあう確率は400年に一回」。

400年前と言えば、まさに徳川家康が江戸城で幕府を開いた頃。

明日の飛行機にも間に合う!即効性抜群の飛行機恐怖症克服術とは?』より引用

らしい。

これ聞くと結構安心しますよね

とは言っても

「その400年に1回が今日かもしれない

って思ってしまうのが我々、飛行機恐怖症なわけなんですよねぇ

飛行機ってなんで何回乗っても怖いのか?

サル君
サル君
飛行機がなんで怖いのかをちょっと考えてみました

まず根本の怖い理由がわかれば解決につながるかもしれないですしね。

自分の力じゃどうしようもない事故が起こり得る

やっぱり何かあった時に自分の力じゃどうしようもないからですよね

墜落する!ってわかってからもうどうしようもないわけで

逃げ場がないじゃないですか

そりゃ墜落事故なんてなかなか起きないなんて頭ではわかっていても、心じゃ理解できないですよね

もうね、頑張って映画とかに集中しようとするんだけど、大きく揺れた瞬間に手汗がベッタベタ。

「周囲を見渡しつつ大丈夫かな?!」って確認しても、みーんな寝てるか何事もなかったのかのように過ごしてて

サル君
サル君
メンタルつよ!

全員怖い人に見える。テロリストとか

いやもう失礼承知で本当にごめんなさいなんですけど、

天性の心配性の僕からしたら、みんな怖い人に見えるんですよ。

「あ、あの人爆弾持ってないかな…」

とか

「おい!もうちょっとしっかり荷物検査してくれよ!」

みたいな。

そういう妄想が強くなっちゃってどんどん怖くなっちゃうんですよねぇ

飛行機が怖い!そんな時の対処法は?

まぁ怖い理由はこれくらいにしておいて、

ここからは実際に対処法について色々調べてみたのでそれらについて書いていきます

酒飲んで寝る

これやっぱりやってる人多いみたいですね。

でも僕は酒飲めないですし、酒飲んで飛行機乗ったら絶対に気持ち悪くなるから無理です

次!

前日に徹夜して無理にでも寝る

うーんこれ何回かやったことありますけど効果なし!

飛行機乗るとアドレナリンが半端なく分泌されるんで全く僕は寝れない。

寝ても半寝状態だし、ちょっとの揺れで冷や汗かきながら起きちゃうんですよねぇ

そもそも自分の家のベッド以外じゃ熟睡できないタチなんで

次!

動画とか見るのに集中する

いや、なんだかんだこれが一番良いと思いますね。

今時Amazonプライムビデオとか、YouTubeとかありますし

どれも有料会員ならオフラインでも映画とかみれますしね。

イギリスに行った時に試したのは

サル君
サル君
ひたすらバカな企画をやってるYouTuberの動画を見る!!

これ1択でした

読書する!

Kindleとか持ち込んでひたすら読書にふけるのもかなりありですね

僕は読書好きなんで、絶対旅行にはkindleとか持っていくタイプです。

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モニターについてる地図で陸地を探す

なんかモニターで現在地みたいの見れるじゃないですか

僕はいっつもその地図を見ながら、近くの陸地を探してました。

今もしなんかトラブルあっても、そこに着陸できる!

みたいな感じで安心感を求め続けてました。

日本の航空会社にする

サル君
サル君
やっぱり日本人の添乗員がいると安心しますよね。

揺れても日本語の機長さんとかが

「今の揺れは大丈夫っすよ」

とか

「これからちょっと揺れ続きますよ」

とか教えてくれるんで、まぁプロが言うんだったら信じるか

ってなって安心度が増します。

飛行機内で快適なグッズを買う 

このフットレストってやつがめっちゃ良いらしい!!

靴脱いで足をのっけても良いし、ふくらはぎをのっけても良いし。

ハンモックタイプだから長さも変更できるのも良さそうですね

これあれば足をゆったりさせられるので寝つきが悪い人でも多少は解消されそうですね

お守りを買う

いやぁ僕は神社とか神様大好きなんですよね。本当に。

何かあった時はすぐにお礼したりお願いしたりするくらい。

なので、飛行機乗るときはいっつもお守りを持ち歩いてます

サル君
サル君
神様、いつもありがとう!無事に到着しますように!

って感じで。

飛行機に乗らない

飛行機に乗るのやめて船で移動しちゃえば良くない?

って思うんですけど

やっぱりそのためには長い長い時間といっぱいのお金が必要だ

仕事を長期間休めるor辞めれるくらいの。

サル君
サル君
ということで明日も一日頑張って働きましょう…

まとめ:飛行機事故はそうそう起きるもんじゃない

さっきも言ったけど、毎日通勤して400年に1度ですって。

確かにそれには流石に遭遇しなさそう。

でもやっぱり一番は飛行機怖いならそれ以外の方法で移動するまで!

国内なら新幹線とかでぱぱっといけるし、海外の遠い所に行きたいなら

お金をいっぱい溜めて船でクルーズ旅行!

将来の目標にします。

サル君
サル君
それではっ!